Kurse & Gruppen

Wissen, das spürbar wird. Räume, die verbinden.
Hier findest du bald mein wachsendes Angebot an Kursen und Gruppen – zum Lernen, Spüren und gemeinsamen Wachsen. Die Inhalte verbinden Körper, Stimme, Beziehung und Regulation – mit Tiefe, Struktur und Raum für dich.

Gruppen – vor Ort in Heidelberg

In kleiner, geschützter Runde begleite ich Gruppenprozesse mit Fokus auf Selbstregulation, Atem, Stimme, Beziehung und Nervensystem. Die Gruppen bestehen meist aus 6–8 Terminen, sind körper- und systemorientiert begleitet und laden zum gemeinsamen Erleben, Austauschen und Nachspüren ein.
Einzelne Specials wie Atemräume, somatische Abende oder Yoga-Einheiten mit therapeutischem Fokus ergänzen das Angebot. Je nach Thema richten sich die Gruppen an Einzelpersonen, Paare oder bestimmte Zielgruppen – das wird jeweils deutlich benannt.

Kurse – zum Selbstlernen, online & on demand

Die Kurse verbinden fundiertes Wissen mit praktischen Übungen – für dein Zuhause, in deinem Tempo. Geplant sind u. a. Angebote zu Face Yoga, Nervensystem, Stimme, Sexualität und emotionaler Balance. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Inhalte, kombiniert mit Videos, Audios und Workbooks zur Vertiefung.

Aktuell befinden sich alle Angebote in Vorbereitung – voraussichtlicher Start: Frühjahr 2026.
Wenn du informiert bleiben möchtest, folge mir gerne auf Instagram – dort teile ich alle Neuigkeiten rund um Termine und Inhalte.

Kurse vor Ort

Einmalige Specials – z. B. Atem, Stimme oder Nervensystem. Zum Kennenlernen, Vertiefen und als körpernahes Erlebnis im Raum.

Ort: Heidelberg – Start 2026.

Gruppen

Mehrwöchige Gruppen (z. B. 6–8 Termine) zur Selbsterfahrung, Prozessbegleitung und gemeinsamen Entwicklung.
Mit Raum für das, was im Alltag oft keinen Platz findet – in dir, im Körper, im Miteinander.
Themen: Körperwahrnehmung, Selbstregulation, Sexualität, Stimme und Beziehung.

Formate: live vor Ort in Heidelberg oder online per Zoom.
Start ab 2026

On-Demand-Kurse

Selbstlernformate mit Videos, Audios & Workbook – fundiert, verständlich und körpernah.
Geplant: Face Yoga, Nervensystem & emotionale Balance.
Coming soon.